"坐月子"有必要到金阳月子中心吗?

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    "坐月子"有必要到金阳月子中心吗?

    "坐月子"不能活动,这是真的吗?

    传统观念认为,从婴儿出生到满月这一段时间内,产妇是不能从事任何活动,必须在家里坐月子的,实际上科学的"坐月子"不是这样的.

    产妇确实应该注意休息,但只是适当卧床,避免提重物,其目的是为了预防因为重力导致脏器脱垂.

    产妇是可以适当下地活动的,否则肠道蠕动缓慢,影响食欲.适当活动是为了更好的促进胃肠功能恢复,避免静脉血栓形成.

    "坐月子"不能开窗,这是真的吗?

    有一种病,俗称"产后风",老年人认为月子里不能开门开窗,需要捂头包头巾等,以避免"产后风".实际上"产后风"是因为感染导致的破伤风感染.

    如果长期开窗,会导致房间空气变差、细菌浓度升高,产妇和宝宝抵抗力低,更容易生病.过度捂热,或导致"热射病".

    建议产妇每天定时开窗通风,加强卫生,减少探视,避免呼吸道传染病传播.产妇是有必要保暖的,因为产妇由于内分泌的影响,虚汗较多,避免吹冷风的目的是为了预防感冒,但切勿捂汗,出汗后及时更换湿衣.

    "坐月子"不能洗澡洗头,这是真的吗?

    实际上产后出汗较多,抵抗力也偏差,更要注意清洁卫生.在阴道顺产情况下,产后体力恢复了,一般就可以洗澡了;如果顺产时进行了侧切,一般产后3至5天就可以洗了;如果是剖腹产,一般产后6-7天、伤口愈合了,也可以洗澡洗头了.但是洗澡洗头时需要注意保暖.家人应提前预热好卫生间,只洗淋浴不洗盆浴,洗后及时擦干、穿衣、吹干头发、避免感冒.

    "坐月子",不信谣不传谣.相信科学"坐月子"就是健康理念.

    科学坐月子,实际上就是按照平时健康的生活习惯,没有特别的要求.产妇坚持每天刷牙,进食后及时漱口;依然要求多喝水,多吃蔬菜水果,保证蛋白、谷物的适量摄入,但不可过量,避免大鱼大肉大量喝油汤;健康合理用眼,电视电脑手机和书本要适当少看;日常多和宝宝亲密接触,母婴同室睡眠,有利于母婴联系的建立;产后子宫还在修复阶段避免同房和盆浴.

    "坐月子"有必要到月子中心吗?

    产妇由于分娩过程给身体造成的损耗较大,身体状况比较虚弱,也会出现一些疼痛感.同时,新妈妈还要承担起喂养宝宝和照顾宝宝的一系列责任,所以家属一定要重视产妇的心理状况,要在日常生活中增加一些娱乐活动保证产妇的身心健康.实际上如果家人不会照顾,有必要在孕前、妊娠期学习一些专业的技巧,参与专业的"产妇学校培训班"进行学习,也可以结合家庭的经济情况到宜昌月子中心爱贝悦儿,在专业的工作人员的协助下给予产妇更多的照顾.、

    产妇生产后,情绪很重要.坐月子期间产妇的另一半也要承担起责任,帮助产妇疏导一些负面的情绪,避免产妇患上产后抑郁症.同时保证愉悦的心情,还能够帮助产妇顺利的分泌乳汁,更好的进行母乳喂养.

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